इन घरेलू नुस्खे से पाएं गले के इंफेक्शन से छूटकारा!

इंफेक्शन

जैसे की ठंडी का सीजन अब करीब आ रहा है। तबियत ख़राब होना आम बात हो जायेगा। ऐसे में सबसे ज्यादा गले में खरास की दिक्कत होती है। गले के इन्फेक्शन को दूर करने के दवाई लेना थोड़ा बेफालतू पैसे खर्च करने जैसा है। इसीलिए आप अपने गले के इन्फेक्शन के लिए आप घरेलू नुस्खे अपना सकते है। पैसे का पिसा भी बच जायेगा और आप अपने गले का इन्फेक्शन भी सही कर लेंगे।

तो आइए जानतें है गले के इंफेक्शन को दूर करने के आसान घरेलू नुस्खे …

काढ़ा

गले के इंफेक्शन को दूर करने के लिए काढ़े का सेवन करना चाहिए। काढ़े का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। कोरोना काल में इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने के लिए काढ़े का सेवन करने की सलाह दी जा रही है। गले के इंफेक्शन से छुटकारा पाने के लिए काढ़े का सेवन करना चाहिए।

गरम दूध और हल्दी

गर्म दूध में एक चम्मच हल्दी डाल के सेवन करें। हल्दी में संक्रमण को दूर करने की क्षमता होती है। हल्दी का यह उपाय गले के संक्रमण को ठीक करने में मदद करता है।

लहसुन

लहसुन में एंटी-बैक्टीरियल तत्व पाए जाते हैं, इसलिए यह गले के संक्रमण को दूर करने में मदद करता है। लहसुन की कली को कुछ देर के लिए अपने दाँतों के बीच रखें। इसका रस चूसने से लाभ मिलता है।

अदरक

अदरक का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। गले के इंफेक्शन से छुटकारा पाने के लिए अदरक का सेवन करें। अदरक का सेवन करने से गले के इंफेक्शन को दूर किया जा सकता है।

शहद और काली मिर्च

गले के इंफेक्शन से छुटकारा पाने के लिए आधा चम्मच शहद में काली मिर्च पाउडर मिला लें और इसका सेवन कर लें। इस मिश्रण का सेवन करने से गले के इंफेक्शन से छुटकारा मिल सकता है।

सेब का सिरका

गले के इंफेक्शन को दूर करने के लिए आप सेब के सिरके का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। आप एक चम्मच सेब के सिरके को गर्म पानी में डाल लें और फिर इस पानी से गरारा करें। इस पानी से गरारा करने से आपको गले के इंफेक्शन से छुटकारा मिल सकता है।

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