लखनऊ। उत्तर भारत में ठंड ने अपना कहर बरपाना शुरू कर दिया है। कई राज्यों में तापमान गिरकर रिकॉर्ड स्तर तक पहुंच गया है, जिससे जनजीवन प्रभावित हो रहा है। उत्तर प्रदेश और बिहार में ठंड से मौतों की संख्या में लगातार बढ़ोतरी हो रही है।

उत्तर प्रदेश में ठंड का कहर

उत्तर प्रदेश में बीते 48 घंटों में ठंड के कारण 25 से अधिक लोगों की जान चली गई है। राज्य के ग्रामीण और शहरी इलाकों में ठंड का असर ज्यादा महसूस किया जा रहा है। लखनऊ, प्रयागराज, वाराणसी और मेरठ जैसे शहरों में न्यूनतम तापमान 3-4 डिग्री सेल्सियस तक गिर गया है। ग्रामीण इलाकों में स्थिति और भी गंभीर है, जहां लोग ठंड से बचने के लिए अलाव का सहारा ले रहे हैं।

बिहार में ठंड से बढ़ा संकट

बिहार में अब तक 5 लोगों की मौत ठंड के कारण हो चुकी है। पटना, गया, भागलपुर और अन्य जिलों में न्यूनतम तापमान 5 डिग्री सेल्सियस के आसपास बना हुआ है। राज्य सरकार ने राहत शिविर लगाने और जरूरतमंदों को कंबल वितरित करने की प्रक्रिया शुरू कर दी है।

ठंड से बचाव के उपाय

विशेषज्ञों का कहना है कि ठंड के प्रकोप से बचने के लिए जरूरी है कि लोग पर्याप्त ऊनी कपड़े पहनें और शरीर को पूरी तरह ढककर रखें। ठंड में ज्यादा देर तक बाहर न रहें और गर्म पेय पदार्थों का सेवन करें। बुजुर्गों और बच्चों का खास ध्यान रखना आवश्यक है क्योंकि उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है।

प्रमुख सावधानियां:

1. गर्म कपड़े जैसे जैकेट, स्वेटर, मफलर और दस्ताने पहनें।
2. अलाव या हीटर का उपयोग करें, लेकिन वेंटिलेशन का ध्यान रखें।
3. ठंडी हवाओं से बचने के लिए सिर और कान ढककर रखें।
4. गर्म पानी पिएं और नियमित अंतराल पर हल्के गर्म भोजन का सेवन करें।
5. जरूरतमंदों की सहायता करें, जैसे कंबल वितरण या अलाव जलाना।

सरकार की पहल

सरकारी प्रशासन ने ठंड से निपटने के लिए कई कदम उठाए हैं। उत्तर प्रदेश और बिहार में राहत शिविर स्थापित किए गए हैं। सार्वजनिक स्थानों पर अलाव की व्यवस्था की जा रही है। जरूरतमंदों को कंबल और गर्म कपड़े बांटे जा रहे हैं।

ठंड से मौतों पर विशेषज्ञों की राय

मौसम वैज्ञानिकों का कहना है कि अगले कुछ दिनों तक उत्तर भारत में ठंड का प्रकोप जारी रहेगा। पश्चिमी विक्षोभ के कारण बर्फीली हवाएं उत्तर भारत में पहुंच रही हैं, जिससे तापमान में गिरावट हो रही है। लोगों को स्वास्थ्य संबंधी सावधानियां बरतने और ठंड से बचाव के उपाय अपनाने की सलाह दी गई है।

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विशेष संवाददाता – मनोज शुक्ल

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