जीवनशैली

अक्सर मोटापे या फिर प्रेगनेंसी के बाद शरीर पर स्ट्रेच मार्क्स आ जाते हैं. स्ट्रेच मार्क्स जितनी जल्दी आते हैं उतनी  जल्दी जाते नहीं है. स्ट्रेच मार्क्स की समस्या के कारण लड़कियां अपने पसंद के कपड़े भी नहीं पहन पाते हैं. कभी-कभी स्ट्रेच मार्क्स की समस्या के कारण लड़कियों को …

 पूरी दुनिया में 21 सितंबर को विश्व अल्जाइमर दिवस (World Alzheimer’s Day) मनाया जाता है. इस दिन को मनाने की शुरुआत ही इसलिए की गई जिससे लोग इस बीमारी के बारे में ज्यादा से ज्यादा जागरुक हो सकें. चूंकि अल्जाइमर याददाश्त से जुड़ी बीमारी है, इसलिए इसके लक्षण इसी से …

क्या आपने कभी अपनी शरीर की बनावट पर गौर किया है? अगर नहीं तो अब कर लीजिए क्योंकि यह केवल आपकी पर्सनैलिटी ही नहीं बल्कि सेहत से भी जुड़ा हुआ है. एक नई स्टडी के मुताबिक, अगर आपके शरीर का आकार सेब की तरह है यानी आपके कमर के ऊपरी …

दफ्तर में कामकाज के दौरान गलत मुद्रा में लगातार चार-पांच घंटे तक बैठे रहने से कमर दर्द की शिकायत हो सकती है. कई शोधकर्ताओं ने घंटों बैठने की आदत की तुलना धूम्रपान से की है और पीठ दर्द को आधुनिक जीवनशैली का विकार बताया है.  बैठने की मुद्रा और शारीरिक …

दूध की मलाई खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है, पर कई लोगों को ऐसा लगता है कि दूध की मलाई का सेवन करने से वजन बढ़ता है. हम आपको बता दें कि आपका ऐसा सोचना बिल्कुल गलत है. मलाई सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है. इसका सेवन करने …

आजकल गलत खान-पान और बढ़ते प्रदूषण के कारण समय से पहले ही लोगों के बाल सफेद होने लगे हैं. पहले के समय में सफेद बालों को बढ़ती उम्र की निशानी माना जाता था, पर आजकल छोटे-छोटे बच्चों के बाल सफेद हो जाते हैं. लोग अपने बालों के रंग को काला …

अंजीर एक बहुत ही स्वादिष्ट फल होता है. इसमें भरपूर मात्रा में पोषक तत्व मौजूद होते हैं. जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. आयुर्वेद में अंजीर के इस्तेमाल से कई बीमारियों का इलाज किया जाता है. आज हम आपको अंजीर के कुछ सेहत संबंधी फायदों के बारे में …

नई दिल्ली: शादी हर लड़की के जीवन का एक सबसे बड़ा भाग होगा। जिसका वह हर एक लम्हों को अपनी यादों में कैद करना चाहती है। वह शादी के लिए न जाने कितने सपने देखती है। कि ऐसी ड्रेस पहनेगें ऐसा मेकअप होगा। यहां तक कि ज्वैलरी के साथ-साथ हेयरस्टाइल …

 कलौंजी का इस्तेमाल खाने पीने की चीजों का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है. कलौंजी में भरपूर मात्रा में औषधीय गुण मौजूद होते हैं जो सेहत से जुड़ी कई समस्याओं से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं. कलौंजी का तेल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. कलौंजी के …

सभी अपने झड़ते बालों से परेशान रहते हैं। जिसकी वजह से आप कई तरह के ट्रिक्स अपनाते हैं। आज हम आपको बाल घने करने के कुछ आसान उपाय बताएंगे। सभी जानते हैं कि करी पत्ता हमारे सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। इसे मीठी नीम के नाम से भी जाना …