ठंड के मौसम में हर्बल उपाय से बढ़ाये ब्लड सेल्स

ठंड के मौसम में वायरल फिवर आम बात हो गई है। वायरल फिवर होने के बाद शरीर में ब्लड सेल्स कम होने लगते है। ब्लड सेल्स को बढ़ाने के लिए लोग कई तरह की दवाइयों का सेवन करते हैं। अगर आप चाहे तो घर पर तैयार किए मिश्रण से भी ब्लड सेल्स को बढ़ा सकते हैं।

सामग्री

पानी- 500 मि.ली
गिलोय – 30 ग्राम
सौंफ – 1 टीस्पून
इलायची – 1 टीस्पून
लौंग – 5 अदद
जीरा – 1 टीस्पून

विधि
1. एक पैन में पानी 500 मि.ली. ले और उसमें  गिलोय, इलायची, लौंग और जीरा डाल कर गर्म करें। पानी को अच्छी तरह से उबाल लेंँ

2. पानी को एक गिलास में निकाल लें। इस पानी को रोज पीएं। इससे ब्लड सेल्स बढ़ेगे।