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इस दौर में जवान और बच्चों को बार-बार भूलने की समस्या बढ़ती जा रही है। इसका मुख्य कारण है एकाग्रता की कमी।अगर आपको भी ये समस्या महसूस होती है आप सेज की पत्तियों की चाय लीजिए। आपके लिए फायदेमंद रहेगा।
सेज के पौधे के इस्तेमाल से आपकी याददाश्त बहुत ही तेज हो जाएगी। यह पौधा सजावट के लिए इस्तेमाल किया जाता है।
यह बगीचे में आसानी से मिल जाता है। इसके इस्तेमाल से स्वास्थ्य संबंधी लाभ मिलते है।
इसके सेवन से न केवल आपकी याददाश्त मजबूत होगी, बल्कि यह स्वास्थ्य सबंधी जैसे कि कोल्ड, ब्रोंकाइटिस, अस्थमा जैसी सांस की बीमारियों और बुखार व्यक्ति की भी दिमाग तेज कर देता है।
इस पौधे का शोध भी किया जा चुका है। यूनिवर्सिटी ऑफ न्यूकैसल एण्ड नॉर्थमबिया में मेडिक्लिनिकल प्लांट रिसर्च सेंटर ने एक अध्ययन किया। अध्ययनकर्ताओं ने 18 से 37 साल की उम्र के 44 लोगों पर यह रिसर्च की।
इनमें से कुछ लोगों को सेज के ऑयल कैप्सूल दिए गए और कुछ को प्लेसबो। इसके बाद उन्हें कुछ शब्द याद करने के लिए दिए गए। परिणाम में सामने आया कि जिन लोगों को ऑयल कैप्सूल दिया गया था, उनको ज्यादा शब्द याद रहे।
इसका खाने के कोई साइट इफेक्ट भी नहीं है। रिसर्च के अनुसार सेज के पौधा एक प्राकृतिक जड़ी-बूटी है। इसका इस्तेमाल प्रोग्नेंट महिला को नही करना चाहिए।
सेज के पत्तो का इस्तेमाल आप चाय में डालकर कर रोज पी सकते है। अगर आप चाय नहीं पीना चाहते तो इसे बाजार में सेज ऑयल कैप्सूल के नाम से मिलते है। जिसे आप ले सकते है।
