नई दिल्ली। दिल्ली और एनसीआर में प्रदूषण ने सभी रिकॉर्ड तोड़ दिए। दिल्ली के विभिन्न क्षेत्रों में हवा में प्रदूषण का स्तर 500 एक्यूआई से अधिक दर्ज किया गया। यह मानकों से पांच गुना से भी अधिक है। दिल्ली में प्रदूषण के चलते हालात बेहद खतरनाक बने हुए हैं। दिल्ली में बुधवार को 17 साल में सबसे घनी धुंध (स्मॉग) रही, जिसे देखते हुए आईएमए और एचसीएफआई ने दिशा निर्देश जारी किए हैं।
दिशा निर्देश हुए जारी?
– फिल्टर हवा वाले कमरे या इमारत में रहें।
– सांस तेज करने वाली गतिविधियां कम करें।
– घर में रहकर पढऩे या टीवी देखने के लिए यह समय बेहतर है।
– अंगीठी, गैस चूल्हे और मोमबत्ती व अगरबत्ती के पास न बैठैं।
– कमरा साफ रखें और वैक्यूम क्लीन तभी करें जब आपके वैक्यूम में हेपा फिल्टर हो। उसकी बजाय गीला पोछा ठीक रहेगा।
– धूम्रपान न करें।
– जब हवा साफ हो तो खिड़कियां खोलें और घर या ऑफिस में ताजा हवा आने दें।
– डस्ट मॉस्क पर ज्यादा निर्भर न हों यह बड़े कण तो रोक सकती हैं, लेकिन छोटे कणों से सुरक्षा नहीं देते।
– स्कार्फ और बंधन भी कारगर साबित नहीं होते।
– अगर आपके क्षेत्र में ज्यादा प्रदूषण है तो ऐयर क्लीनर घर पर रखें। अगर क्लीनर नहीं ले सकते तो कम से कम खिड़कियों और दरवाजे वाले कमरे में सोएं।
– मकैनिकल फिल्टर और इलेक्ट्रॉनिक ऐयर क्लीनर्ज का प्रयोग करें। ओजोन वाले क्लीनर न प्रयोग करें।
– एसी तभी चलाएं जब इसमें फिल्टर लगे हों या बाहर से हवा अंदर न खींचे।
– कमरे में एयर फिल्टर का प्रयोग करें।
– एयर क्लीनर अकेले कारगर नहीं होंगे, क्योंकि बाहर के बारीक प्रदूषण कण अंदर आ सकते हैं।