लंबे घने बाल चाहिए तो इन 5 उपायों को आजमाइए

आजकल की भागदौड़ और बिजी लाइफस्टााइल की वजह से आखिर कितनी ऐसी औरते हैं, जो अपने बालों पर ध्यान नहीं दे पातीं. बालों को खूबसूरती का पैमाना भी माना जाता है. लंबे बाल पाने हर किसी की ख्वाहिश होती है अगर आप भी चाहती हैं लंबे बाल तो एक बार आजमा कर देखें ये टिप्स…

अगर आपको बाल बढ़ाने हैं तो बालों की तेल से मसाज करें. बालों में तकरीबन एक घंटे के लिए तेल लगा रहने दें, जिससे बालों की जड़ तेल को पूरी तरह से सोख ले. सिर पर हल्के, गरम तेल से मालिश करें और गरम पानी में डुबोई हुई तौलिये से सिर ढक कर भाप लें.

जिस तरह से बालों में तेल लगाना जरूरी है उसी तरह से बालों की सफाई और धुलाई भी बहुत जरूरी है. अगर आपके बाल लंबे हैं तो उन्हें हफ्ते में दो बार जरूर धोएं. आपके सिर की सफाई बहुत जरूरी है जिससे जड़ों को सांस लेने की जगह मिल सके.

ड्रायर और अन्यड मशीनों से दूर रहें. हॉट आयरन, ब्लोल ड्रायर या फिर बालों को कर्ली करने वाली मशीनों से दूर रहें, क्योंॉकि इससे बाल खराब हो जाते हैं. अगर आपके बाल लंबे हैं तो उसे सुखाने के लिए धूप में पांच मिनट तक खड़ी हो जाएं लेकिन ड्रायर का प्रयोग ना करें.

बालों के लिए अच्छा आहार लेना बहुत जरूरी है. हरी सब्जियां, नारियल आदि को अपनी डाइट में शामिल करने से बालों में चमक आएगी और बाल लंबे होंगे.

बालों को तीन महीने पर एक बार जरूर ट्रिम करवाएं, जिससे दोमुंहे बालों से निजात मिले. बाल ट्रिम करवाने के बाद जल्दी बढ़ते हैं