लाइफ स्टाइल

सेब में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है, इससे आंत संबंधी कई बीमारियां दूर भाग जाती हैं. अगर आपका पेट साफ नहीं होता अथवा पेट से जुड़ी कोई अन्य समस्या है तो आपको रोजाना सुबह उठकर खाली पेट सेब खाना चाहिए.सेब खाने से आपके शरीर का इन्सुलिन लेवल कंट्रोल में …

किशमिश, जिसे कुछ लोग मुनक्का भी कहते हैं कई लोगो का पसंदीदा ड्राई फ्रूट होता हैं. यह अन्य ड्राई फ्रूट की तुलना में ज्यादा सस्ता भी होता हैं. रोजाना किशमिश का सेवन करने से कई सारे फायदे होते हैं.  1. किशमिश में प्रचुर मात्रा में फाइबर होता हैं जो कब्ज …

तुलसी का पौधा लगभग सभी घरों में मौजूद होता है. तुलसी के पौधे को हिंदू धर्म में पूजनीय माना जाता है. ऐसा माना जाता है कि जिस घर में तुलसी का पौधा मौजूद होता है. वहां पर किसी भी प्रकार की नकारात्मक ऊर्जा प्रवेश नहीं कर पाती है. यह हमारी …

ककड़ी गर्मियों के मौसम में मिलने वाला स्वादिष्ट फल होती है. यह खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है. ककड़ी में भरपूर मात्रा में फास्फोरस और पोटेशियम मौजूद होते हैं. रोजाना ककड़ी का सेवन करने से किडनी से जुड़ी सभी समस्याओं से छुटकारा …

फैशन के इस दौर में लड़कियों को अलग-अलग स्टाइल के कपड़े पहनना बहुत पसंद होता है. जिससे वह सबसे अलग दिखाई दे सकें. गर्मियों में आप इंडो वेस्टर्न कुर्ती के जरिए अपने आप को कूल लुक दे सकते हैं. आज हम आपको इंडो वेस्टर्न कुर्ती के कुछ खास डिज़ाइन्स के …

कहावत है कि प्यार और जोश हमेशा जवान रहना चाहिए। इनसे रिश्तों में नयापन और ताज़गी बनी रहती है। अक्सर देखा गया है कि वक्त के साथ या यूं कहें कि भाग-दौड़ भरी ज़िंदगी में हम रिश्तों को अहमियत देना ही भूल गए हैं। एक रिश्ते की शुरुआत में जो …

गर्मियों के मौसम में कई लोगों को ज्यादा पसीना आने की समस्या होती है. कई लोगों के पैरों से बहुत ज्यादा पसीना आता है. जिसके कारण पैरों से बदबू आने लगती है. कभी-कभी पैरों से आने वाली बदबू के कारण लोगों के सामने शर्मिंदा भी होना पड़ता है. ज्यादा पसीना …

जामुन गर्मियों के मौसम में मिलने वाला एक स्वादिष्ट फल होता है. इसका खट्टा मीठा स्वाद सभी को बहुत पसंद आता है. जामुन हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन और मिनरल्स मौजूद होते हैं जो  हमारे शरीर को सेहतमंद बनाए रखने में …

गर्मी में करें आंखों की खास देखभाल गर्मी में सूरज से निकलने वाली हानिकारक अल्ट्रावायलट किरणें शरीर के साथ आंखों पर भी बुरा असर डालती हैं। गर्म मौसम में जब आप घर से निकलते हैं तब इन हानिकारक UV किरणों से आंखों को बचाना बेहद जरूरी है। इन किरणों के …

पके हुए केले तो सभी खाते है, पर क्या कच्चे केले खाते हैं आप? हो सकता है आप इसके कोफ्ते या सब्जी बनाते होंगे, लेकिन इससे होने वाले फायदो से पक्का अंजान होंगे आप। आज हम आपको कच्चे केले से मिलने वाले ऐसे 5 फायदे बताएंगे जिसे जानने के बाद …