लाइफ स्टाइल

सुबह खाली पेट चाय से शारीरिक नुकसान भी पहुंच सकता है।1.चाय में पाया जाने वाला एसिड पाचन तंत्र को नुकसान पहुंचाता है। इससे सीने में जलन होना,घबराहट और उल्टी की समस्या हो सकती है।2.चाय में दूध डालकर पीने से दूध में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट के गुण खत्म हो जाते हैं। कई …

आज हर तीसरे व्यक्ति की प्रॉबल्म हाइट का कम रह जाना है। एक बार जब हड्डियां बढ़ना रूक जाती है तो लंबाई बढने की सीमा भी खत्म हो जाती है इसके बाद हाइट बढ़ाना थोड़ा मुश्किन हो जाता है लेकिन अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है क्या आपको …

पेट का साफ न होना यानि कब्ज। यह कहने को तो पेट से जुड़ी एक साधारण-सी समस्या है लेकिन समय रहते इस पर अगर ध्यान ना दिया जाए तो बवासीर,एसीडीटी जैसी परेशानियों का सामना भी करना पड़ सकता है।  वैसे तो इस तरह की मुश्किल आने पर डॉक्टर की परामर्श …

भारत में ज्‍यादातर पर्यटक अपना ज्‍यादा समय फेसबुक का इस्तेमाल करने में गुजार देते हैं। एक ताजा अध्ययन में इसका खुलासा हुआ है। वेबसाइट ‘होटल डॉट कॉम’ की ओर से जारी किए गए इस अध्ययन में कहा गया है कि भारतीय पर्यटक कुर्सी पर आराम फरमाने से 50 फीसदी ज्यादा …

आजकल हर दूसरा शख्स एसिडिटी से परेशान है। आपको बता दें यह कोई बीमारी नहीं है,जरा से खान-पान की आदतों में बदलाव लाकर भी इस परेशानी से राहत पाई जा सकती है। बार-बार पेट में जलन होना, खाना खाने का मन न करना,बेचैनी जैसे इसके बहुत से लक्षण हो सकते …

हमारे संसार में एक जगह एेसी है जहां अापको समुद्र के नीचे भी धार्मिक स्थल दिखाई देगे, जिनका विस्तार अाकाश अौर धरती तक हुअा है। इंडोनेशिया के समुद्र के नीचे बनी भगवान् विष्णु की मूर्ति लगभग 5000 हजार साल पुरानी बताई जाती है। लोग स्विमिंग करते समय इनके दर्शन करने जरूर …

टॉम बॉय लुक का उनका यही अंदाज उन्हें कूल लुक देता है। फैंशन के इस दौर में लड़किया इस अंदाज को खूब फॉलो भी कर रही हैं। जींस के साथ स्टाइलिश और ब्रॉडिड टॉप देखने में तो शानदार लगते ही हैं साथ ही साथ आरामदायक भी होते हैं। जींस के साथ …

मां बनने के एहसास बहुत खूबसूरत होता है। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के खान-पान और सेहत का बहुत ख्याल रखा जाता है। डिलीवरी के बाद तो औरतों को खाने में घी,ड्राई फ्रूट जैसा खाना खूब खिलाया जाता है। इस कारण बाद में उनका वजन बहुत बढ़ जाता है और कई …

गर्मियों में तपती धूप में जाने से स्किन सांवली और बेजान सी हो जाती है। बाजार में बिकने वाले फेस पैक और कैमिकल्ज वाली क्रीमों से त्वचा निखरने की बजाएं और काली होनी शुरू हो जाती हैं। आप घरेलू नुस्खों की मदद से कम खर्चे में चेहरे की खोई रंगत …

एक शोध के अनुसार पेट की मालिश कब्ज और पेट दर्द को दूर करने के लिए प्राकृतिक नुस्खा है। रोजाना पेट की मालिश करवाने से शरीर की मांसपेशियां मजबूत होती है ।पेट की मालिश वजन कम करने के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है। नियमित रूप से की गई पेट …