लाइफ स्टाइल

कई बार पर्याप्त मात्रा में पानी न पीने से शरीर में पानी की कमी हो जाती है। शरीर में पानी की कमी होने पर कमजोरी और थकान होने लगती है। इस सिचुएशन में व्यक्ति को ओरल हाइड्रेशन साल्ट दिया जाता है। यह साल्ट न होने पर आप घर पर भी …

इन दिनों बर्तन धुलना एक ट्रेंड बन गया है, डिशवॉश लिक्विड के विज्ञापनों ने बर्तन धुलने के कामों को एक ग्लोबल इमेज दे दी है। अब लोगों को खुद से घर के बर्तन धुलना कोई गंदा काम नहीं लगता है। वैसे अब बर्तन धुलना उतना कठिन काम रह नहीं गया है …

जब आप गर्मियों के कपड़ों को अलमारी में पैक कर रखने के बाद आरामदायक शरद मौसम में पहनने वाले कपड़ों के लिए जगह बनाते हैं तो आप यह जरूर सुनिश्चित कर लें कि इसमें कैपलेट्स, मखमल और मेटैलिक कपडे जरूर हों। यह सुझाव विशेषज्ञ का है। शरद ऋतु में ट्रेंडी …

जीवन र्शैली अति व्‍यस्‍त होने के कारण पूर्ण स्‍वस्‍थ शरीर एक सपने जैसे लगता है। बढ़ते तनाव कारण कई बीमारियां शरीर को घेर लेती हैं। इन्‍हीं बीमारियों में से एक है डायबिटीज जो धीमे जहर की तरह काम करती है। यह आपको पता चले बिना ही बीमार बना सकती है …

भारत में तुलसी के पौधे को बहुत पवित्र माना जाता है। कहते हैं कि जिस घर में तुलसी का पौधा नहीं होता, वहां भगवान भी रहना पसंद नहीं करते। तुलसी सेहत के लिए भी बहुत लाभकारी है। इसका प्रयोग कई दवाईयों में भी होता हैं। आइए जानें तुलसी के एेसे …

अगर आप किसी क्यूट सी लड़की को दिल दे बैठे हैं, लेकिन उसे अपने मन की बात करने से झिझक रहें हैं, तो जनाब हिम्मत तो आपको करनी ही होगी, उसे अपनी फीलिंग्स बताने की। यह कैसे करना आपको हम बताते हैं – थोड़ा फ्लर्ट करें – आपको एक अच्छा …

बच्चे चीनी के शौकीन होते हैं, लेकिन अतिरिक्त चीनी वाले पकवान और पेय सेहत के लिए समस्या पैदा कर सकते हैं, जिससे दांतों में सडन, मोटापा और पौष्टिकता में कमी हो सकती है। मीठे के ज्यादा सेवन से बच्चों की सेहत पर पडने वाले दूरगामी प्रभाव हो सकते हैं। इस …

कई बार फेफड़ों में होने वाली समस्या की वजह से हमें सांस लेने और खांसी रहने की समस्या रहने लगती है, जिसकी वजह से हमें चिंता रहने लगती है। एक अध्ययन में सामने आया है कि फेफड़े के रोगियों की शारीरिक गतिविधियों के बढने से अवसाद और चिंता का खतरा …

शहद को आयुर्वेद में अमृत माना गया है। शहद एंटी ऑक्सीडेंट तत्वों का बहुत अच्छा स्त्रोत है। इसलिए यह हमारे शरीर को कैंसर और हृदय रोग के अलावा कई अन्य गंभीर बीमारियों से बचाता है। साथ ही यह शरीर में मौजूद नुकसानदेह तत्वों को बाहर निकालने में भी सहायक होता …

कम्प्यूटर पर काम करने से आंखों में थकान, धुंधला दिखाई देना, सिर दर्द जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता हैं। इसलिए यह बहुत जरूरी है कि काम के साथ-साथ आंखों का भी पूरा ध्यान रखा जाएं। आज हम आपको बताते है कि कैसे आप अपनी आंखों का ख्याल रखकर इन …