Wednesday , December 4 2024

लाइफ स्टाइल

एक मिनट से पहले ठीक होगा सिरदर्द

जब हम लोग छोटे-मोटे काम करते है तो हमारे सिर में अचानक से दर्द होने लगते है। इससे छुटकारा पाने के लिए हम तरह-तरह के पेन किलर अौर दवाईयां खाते है जिससे कोई फायदा तो नहीं होता लेकिन इन डॉक्टरी दवाईयों को खाने से हमारी किडनी अौर दिल पर बुरा …

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कट आऊट शोल्डर टॉप्स पहने अपना जलवा बिखेरें

फैशन की दुनिया में आपको हर रोज नया ट्रैंड देखने को मिलता है। कभी सूट को कभी लांग स्कर्ट का फैशन ट्रैंड में छा जाता है। अगर आप भी फैशन के मामले में अप टू डेट रहना चाहती हैं तो सबसे बेस्ट तरीका है कि बॉलीवुड की हसीनाओं के स्टाइल …

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मर्दो से ज्यादा महिलाओं को होता है ठंड का अहसास

तमाम रिसर्च और शोध से साबित हो चुका है कि पुरुषों से ज्यादा महिलाओं को होता है ठंड का अहसास होता है। महिलाओं को पुरुषों की अपेक्षा गर्मी में उतनी गर्म नहीं लगती जितनी की मर्दो को लगती है। इसके कई कारण हैं – कुछ सेहत से जुड़े हैं और …

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 हफ्ते में 30 मिनट लें प्रकृति की ‘खुराक’

हफ्ते में कम से कम 30 मिनट पार्क में बिताइये। प्रकृति की यह खुराक बीपी जैसी दिक्कतों से बचाने और मानसिक सेहत दुरुस्त रखने में मदद करेगी। यह सलाह एक शोध के आधार पर दी गयी है। यूनिवर्सिटी ऑफ क्वींसलैंड के शोध में पाया गया कि यदि कोई नियमित तौर …

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सर्दी के मौसम में रखें ध्यान

नवम्बर महीने की शुरुआत हो चुकी है और अब माहौल भी ठंडा हो गया है।लेकिन सर्दियों का गुलाबी मौसम अपने साथ सेहत से जुड़ी कई समस्याएं भी साथ लेकर आता है। इस दौरान नाक बहना, लगातार छींके आना, गले में खराश, सीने में जकड़न जैसी स्वास्थ्य समस्याएं आम हैं। इसलिए …

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लटके-झटके के साथ ऐसे मनाते हैं अंतरराष्ट्रीय डांस डे

दुनियाभर में आज ‘अंतरराष्ट्रीय डांस डे’ मनाया जाएगा, जिसकी शुरुआत 1982 में यूनेस्को के सहयोगी एनजीओ इंटरनेशनल डांस काउंसिल ने की थी। इस दिन को सेलिब्रेट करने का उद्देश्य यह था कि ज्यादा लोग डांस की ओर आकर्षित हों।पुर्तगालियों का मशहूर डांस फॉर्म फैनडैंगो, जिसके लिए बहुत ज्यादा एनर्जी की …

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इन 7 तरीकों से शादी की पहली रात को बनाएं हमेशा के लिए यादगार

लाइफस्टाइल डेस्कःअरेंज मैरिज में शादी की पहली रात जितनी खास होती है उतनी ही स्ट्रेंज भी। कई तरह के सवालों का दौर दोनों के दिमाग में चल रहा होता है लेकिन शुरुआत कहां से करें ये समझ नहीं आता। इस तरह की झिझक मिटाने और कम्फर्टेबल होने के लिए जरूरी …

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आयुष चिकित्सकों का पंजीकरण सीएमओ ही करेगा

लखनऊ। अब आयुष चिकित्सकों के पंजीकरण की प्रक्रिया सरल होगी। अभी तक आयुष चिकित्सकों को अपने संस्थान का पंजीकरण कराने के लिए मुख्य चिकित्साधिकारी के यहां चक्कर लगाना पड़ता था। अब आयुर्वेद एवं यूनानी चिकित्सकों का पंजीकरण क्षेत्रीय आयुर्वेद निदेशालय में होगा। इसी तरह होम्योपैथिक चिकित्सकों का पंजीकरण जिला होम्योपैथिक …

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गर्मियों में रखे आँखो का खास ख्याल

प्रतापगढ । आई एलर्जी के साथ साथ गर्मिओ में बैक्ट्रियल संक्रमण भी काफी फैल जाता है धूल और पसीना भी संक्रमण को बढ़ावा देता है आँखो में संक्रमण होने का कारण गंदे हाथों से आँखो को छूना इसलिए आँखो को छूने से पहले हाथों को साफ रखना चाहिये  गर्मिओ में …

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खुले में खाया-पीया तो होगे बीमार

मेरठ। केवल अस्पताल, डॉक्टर और कमीशनखोर लोग ही आम आदमी का खून नहीं चूस रहे, बल्कि शहर का दूषित खानपान भी लोगों को खतरनाक बीमारी परोस रहा है। खुले में बिक रहा गन्ने व बेल पत्थर का जूस, ठेलियों पर बिक रहे रंग-बिरंगे जहरीले कोल्ड ड्रिंक, कटे फलों की चाट …

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