अमरूद का करें सेवन, इन बीमारियों को भगायें दूर

सेहत के लिए फल लाभकारी होता है। अमरूद एक ऐसा फल है जिसके अनेक फायदे है। इसके खाने से अनेक बीमारियों का इलाज घर बैठे ही कर सकते है। इसके पेड़ लोग अपने घरों में भी लगाते है। यह बाजार में दुकानों पर भी आसानी से मिल जाता है।

पेट ठीक करने में सहायक होता है अमरूद। इसकी तासीर ठंडी होती है,ये पेट की बहुत सी बीमारियां जैसे अपच,गैस आदि में वरदान सिद्द होता है।

अमरूद में कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है। इसको रोज खाने से हड्डियां मजबूत होती है।

किसी भी प्रकार की एलर्जी को अमरूद की पत्तियों का रस दूर कर सकता है। यह एलर्जी पैदा करने वाली वायरस को खत्म करता है।

अमरूद के सेवन से कैंसर के सेल्स मर जाते है। अमरूद खाने से ब्रैस्ट कैंसर, स्किन कैंसर और यहां तक की फेफड़ों के कैंसर से भी बचा जा सकता है।

अमरूद में विटामिन C पाया जाता है। एक दिन में दो बार अमरूद खाने से विटामिन C की कमी दूर होती है जिससे रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है।

अमरूद बच्चों के लिए काफी लाभदायक है। बच्चों के पेट में कीड़े हो गए हों तो अमरूद का सेवन बहुत लाभ देता है।

त्वचा पर पड़ने वाली झुर्रियों को रोकने के लिए रोजाना एक अमरूद खाना चाहिए। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन A त्वचा पर ग्लो लाता है।

अमरूद की पत्त‍ियों को पीसकर उसका पेस्ट बनाकर आंखों के नीचे लगाने से काले घेरे और सूजन कम हो जाती है।