योग है जीवन का अध्ययन: रायबरेली में निःशुल्क योग शिविर में साधकों को मिला आत्मिक अनुभव

रायबरेली योग शिविर में रविवार को मातृभूमि सेवा मिशन की ओर से राना बेनी माधव पार्क, शहीद स्मारक में आयोजित निःशुल्क दैनिक योग अभ्यास में दर्जनों साधकों ने भाग लिया। कार्यक्रम का संचालन संस्था संयोजक प्रदीप पांडेय के मार्गदर्शन में हुआ।

प्रदीप पांडेय ने कहा, “योग का मतलब है मिलन। यह हमारे दिल, दिमाग, शरीर और आत्मा को जोड़ता है। योग हमें और हमारे आस-पास के लोगों को एक करता है। यह मन को स्वच्छ दर्पण की तरह बनाए रखता है जो अनित्य घटनाओं से विचलित नहीं होता।”

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जिलाध्यक्ष एवं योगाचार्य बृजमोहन ने कहा, “योग सिर्फ शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह आपकी जागरूकता, बुद्धि और अंतर्ज्ञान को भी विकसित करता है। योग आपको आपकी सच्ची प्रकृति से जोड़ता है और शांति की ओर ले जाता है।”

मंडल अध्यक्ष भगवत प्रताप सिंह ने कहा, “काम उतना नहीं थकाता जितना इच्छाएं और आसक्ति। एक योगी बिना आसक्ति के कार्य करता है, यही कर्म योग है।”

महिला योग प्रशिक्षिका सोनम गुप्ता के नेतृत्व में साधकों को 13 सूर्य नमस्कार, दौड़, ताड़ासन, वृक्षासन, मंडूकासन, भुजंगासन, भस्त्रिका, कपालभाति, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी, ब्रह्मनाद और संगीतलय ध्यान का अभ्यास कराया गया।

कार्यक्रम में संगीत, प्रार्थना, मौन साधना और शांति पाठ के माध्यम से साधकों को शारीरिक और मानसिक संतुलन का अनुभव हुआ।

संयोजक प्रदीप पांडेय ने जनपदवासियों से अपील की कि वे प्रतिदिन सुबह योग शिविर में भाग लें। उन्होंने कहा कि “बिना शारीरिक व्यायाम और मानसिक शांति के जीवन का लक्ष्य अधूरा है।”

ग्रीष्मकालीन शिविर का समय सुबह 5:00 बजे से 6:30 बजे तक निर्धारित है, जिसमें 50 योग मैट की व्यवस्था की गई है।

शिविर में नीलम सिंह, माया देवी, हिमांशु यादव, राकेश यादव, मोहिनी यादव, देवता दीन यादव, उत्कर्ष अग्रहरि, पूजा मौर्या, अंकिता मौर्या, अनिका गुप्ता, सौरभ गुप्ता, अजय पाल सिंह, सरस्वती सहित कई योग प्रेमी उपस्थित रहे।