लाइफ स्टाइल

गर्मियों के मौसम में फलों के सेवन से शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है. इन फलों में तरबूज भी काफी अहम फल के तौर पर देखा जाता है. तरबूज खाने में स्वादिष्ट होता है और यह स्वस्थ और पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ है. इसमें फैट की मात्रा …

भागदौड़ भरी जिंदगी और बीमारियों से घिरे माहौल में बेहतर नींद न आना भी चिंता का एक बड़ा कारण है. अगर आप 8 घंटे से कम सोते हैं, तो भविष्य में आपके लिए कई तरह की परेशानियों खड़ी हो सकती हैं. नींद पूरी न होने से आप थकते ही नहीं …

मौसमी एक खट्टा मीठा फल होता है. ये हर मौसम में आसानी से मिल जाता है. ज्यादातर लोगों को मौसमी का जूस पीना बहुत पसंद होता है. मौसमी का जूस हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन सी और पोटेशियम मौजूद होते हैं. इसके …

लैवेंडर बैंगनी कलर का खुशबूदार फूल होता है.  लैवेंडर  के फूलों से तेल भी बनाया  जाता है. लैवेंडर ऑयल में भरपूर मात्रा में औषधीय गुण मौजूद होते हैं.  इसके अलावा इसमें एंटीसेप्टिक गुणों की भी भरपूर मात्रा पाई जाती है. लैवेंडर ऑयल के इस्तेमाल से स्किन से जुड़ी कई समस्याओं से …

लीची गर्मियों के मौसम में मिलने वाला स्वादिष्ट फल होती है. लीची खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है. लीची में भरपूर मात्रा में कार्बोहाइड्रेट, विटामिन सी, विटामिन ए, बी कांपलेक्स पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, आयरन और मिनरल्स जैसे पोषक तत्व मौजूद …

आज के समय में लोग इतना व्यस्त हो गए हैं कि उनके पास अपनी सेहत का ध्यान रखने का समय नहीं बच पाता है. बिजी लाइफस्टाइल के कारण लोग पौष्टिक आहारों की जगह तली-भुनी चीजों का सेवन ज्यादा करते हैं. जिससे धीरे-धीरे उनका शरीर कमजोर और निष्क्रिय होने लगता है.  …

आज के समय में लोग बहुत ज्यादा हेल्थ कॉन्शियस हो गए हैं. लोग अपनी सेहत का ख्याल रखने के लिए  कई तरह के उपायों का इस्तेमाल करते हैं. आज हम आपको एक ऐसे पौधे के बारे में बताने जा रहे हैं जिसका नाम है पुनर्नवा .  यह एक जंगली पौधा …

गर्मियों के मौसम में ज्यादातर लड़कियों को हाफ स्लीव्स और शॉर्ट ड्रेसेस पहनना बहुत पसंद होता है. कई लड़कियों के शरीर पर अनचाहे बाल होते हैं. जिसके कारण वह अपनी मनपसंद के कपड़े नहीं पहन पाती हैं. लड़कियां अपने शरीर के अनचाहे बालों को दूर करने के लिए वैक्सिंग का …

उम्र बढ़ना एक सामान्य प्रक्रिया है, जिसे रोका नहीं जा सकता, लेकिन पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर और बाहर निकलते समय सनस्क्रीन का इस्तेमाल कर आप बढ़ती उम्र के असर को चेहरे पर दिखने से रोक सकती हैं और जवां लुक पा सकती हैं। रस लक्जरी ऑयल्स की संस्थापक शुभिका …

10 रुपये और पांच सेकेंड में ही पता चल जाएगा कि किसी व्यक्ति की किडनी में इंफेक्शन है या नहीं। दिल्ली आईईटी के एक रिसर्च स्कॉलर ने ऐसी स्ट्रिप बनाई है।  जिसका पूरा प्रोजेक्टर चंडीगढ़ स्थित सीएसआईआर के इंस्टीट्यूट आफ माइक्रोबायल टेक्नोलॉजी (इमटेक) में दिखाया गया। यह स्ट्रिप प्रेगनेंसी पता …