लाइफ स्टाइल

तरबूज गर्मियों के मौसम में मिलने वाला एक स्वादिष्ट फल होता है. तरबूज में 92% पानी मौजूद होता है. जिसके कारण इसके सेवन से शरीर में पानी की कमी नहीं होती है. पर क्या डायबिटीज के मरीज तरबूज का सेवन कर सकते हैं. डायबिटीज के मरीज अक्सर खाने पीने की …

आंखें हमारे चेहरे का सबसे महत्वपूर्ण और आकर्षक हिस्सा होती हैं. आंखों के द्वारा हम इस रंग बिरंगी दुनिया को देख पाते हैं. बिना आंखों के कोई भी काम करना असंभव होता है. पर लगातार बढ़ते प्रदूषण, गलत खानपान, मोबाइल या कंप्यूटर पर ज्यादा इस्तेमाल करने के कारण आंखें कमजोर …

आज के समय में ब्लड डोनेट करना कई कारणों से जरूरी हो गया है। ऐसा करके आप दूसरों की मदद तो करते ही है साथ ही आपको भी इसके बहुत फायदे होते हैं। वक्त आने पर जब कभी आपको ब्लड की जरूरत पड़े तो यह आपकी जरूरत भी पूरा करता …

सेब में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है, इससे आंत संबंधी कई बीमारियां दूर भाग जाती हैं. अगर आपका पेट साफ नहीं होता अथवा पेट से जुड़ी कोई अन्य समस्या है तो आपको रोजाना सुबह उठकर खाली पेट सेब खाना चाहिए.सेब खाने से आपके शरीर का इन्सुलिन लेवल कंट्रोल में …

किशमिश, जिसे कुछ लोग मुनक्का भी कहते हैं कई लोगो का पसंदीदा ड्राई फ्रूट होता हैं. यह अन्य ड्राई फ्रूट की तुलना में ज्यादा सस्ता भी होता हैं. रोजाना किशमिश का सेवन करने से कई सारे फायदे होते हैं.  1. किशमिश में प्रचुर मात्रा में फाइबर होता हैं जो कब्ज …

तुलसी का पौधा लगभग सभी घरों में मौजूद होता है. तुलसी के पौधे को हिंदू धर्म में पूजनीय माना जाता है. ऐसा माना जाता है कि जिस घर में तुलसी का पौधा मौजूद होता है. वहां पर किसी भी प्रकार की नकारात्मक ऊर्जा प्रवेश नहीं कर पाती है. यह हमारी …

ककड़ी गर्मियों के मौसम में मिलने वाला स्वादिष्ट फल होती है. यह खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है. ककड़ी में भरपूर मात्रा में फास्फोरस और पोटेशियम मौजूद होते हैं. रोजाना ककड़ी का सेवन करने से किडनी से जुड़ी सभी समस्याओं से छुटकारा …

फैशन के इस दौर में लड़कियों को अलग-अलग स्टाइल के कपड़े पहनना बहुत पसंद होता है. जिससे वह सबसे अलग दिखाई दे सकें. गर्मियों में आप इंडो वेस्टर्न कुर्ती के जरिए अपने आप को कूल लुक दे सकते हैं. आज हम आपको इंडो वेस्टर्न कुर्ती के कुछ खास डिज़ाइन्स के …

कहावत है कि प्यार और जोश हमेशा जवान रहना चाहिए। इनसे रिश्तों में नयापन और ताज़गी बनी रहती है। अक्सर देखा गया है कि वक्त के साथ या यूं कहें कि भाग-दौड़ भरी ज़िंदगी में हम रिश्तों को अहमियत देना ही भूल गए हैं। एक रिश्ते की शुरुआत में जो …

गर्मियों के मौसम में कई लोगों को ज्यादा पसीना आने की समस्या होती है. कई लोगों के पैरों से बहुत ज्यादा पसीना आता है. जिसके कारण पैरों से बदबू आने लगती है. कभी-कभी पैरों से आने वाली बदबू के कारण लोगों के सामने शर्मिंदा भी होना पड़ता है. ज्यादा पसीना …