लाइफ स्टाइल

पीरियड्स के दौरान महिलाओं को अपने खान-पान,लाइफस्टाइल आदि का खास ध्यान रखना चाहिए। हर महीने मेंसस आने की वजह से वे इसे सामान्य रूप से लेती हैं और ऐसी गलतियां कर बैठती हैं जिसका परिणाम उन्हें आगे चलकर भुगतना पड़ता है। इन दिनों बहुत ही एहतियात बरतने की जरूरत होती …

अक्सर लोग बालों को छुपाने के लिए ब्लीच का इस्तेमाल करते हैं जो त्वचा के लिए हानिकारक होता है। इससे त्वचा जलने लगती है और खुजली तथा रैश्ज पड़ जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि  घर पर ही प्राकृतिक चीजों के उपयोग से ब्लीच बनाई जा सकती है। …

वर्कआउट से पहले और बाद में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं। यह काफी अस्पष्ट और मुश्किल हो सकता है। लेकिन अगर लक्ष्य पता हो, तो यह आपके लिए काफी सरल हो सकता है। क्या आप फैट कम करना चाहते हैं, बॉडी बनाना चाहते हैं या दोनों करना चाहते हैं? …

सर्दियों के इस मौसम में अगर नहाना हो तो लोग गुनगुने पानी की ही तलाश करते हैं। गुनगुने पानी से नहाने के बहुत ही जबरदस्त फायदे हैं, अगर नहीं जानते तो जान लीजिए गुनगुने पानी से नहाने से हड्डियों और मांसपेशियों की सिंकाई होती है। अगर आपकी हड्डियों या नसों में …

सैफ अली खान की बेटी सारा अली खान को लेकर खबरें हैं कि वो जल्द करन जौहर के प्रोडक्शन में बॉलीवुड डेब्यू कर सकती हैं। हाल ही में एक पॉपुलर टेब्लॉयड को दिए इंटरव्यू में सैफ ने कहा- सारा कोलंबिया यूनिवर्सिटी की ब्रिलियंट स्टूडेंट्स में से एक थी, लेकिन वो …

अक्षय और ट्विंकल की शादी को 16 साल पूरे हो गए हैं. बॉलीवुड के खिलाड़ी कुमार और उनकी फनी बोन्स की केमिस्ट्री को देखकर लोग उनकी मिसाल देते हैं. आप भी जानिये क्या है इन दोनों के खूबसूरत रिश्ते का Family Balance : अक्षय काम में बिजी होते हैं तो …

नई दिल्ली। आम तौर पर लोगों का लगता है कि स्वस्थ होने का मतलब होता है कि इंसान मोटा हो, लेकिन यहां वो लोग गलत है जिसके कारण आज हमारे देश में मोटापा एक गंभीर बीमारी बन गया है, जिसकी चपेट में देश के बच्चे भी है।  लोगों को ‘हेल्दी’ …

पनीर स्वाद के साथ ही सेहत के लिए भी बहुत अच्छा रहता है और इसमें प्रोटीन और वसा एक ही मात्रा में शामिल होते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं पनीर खाने का सही समय क्या है या फिर आप कभी भी पनीर खाने में विश्वास रखते हैं. अगर ऐसा …

क्या आप उन लोगों से हमेशा नाराज रहते हैं, जो ज्यादा अपशब्दों का इस्तेमाल करता है? लेकिन आपको बता दूं कि वे अन्य लोगों की तुलना में ज्यादा ईमानदार हो सकते हैं. वैज्ञानिकों ने अपने शोध में पाया कि जो लोग बिना किसी लाग-लपेट के अक्सर कुछ भी बोल देते …

आपने कई बार सुना होगा लोगों के मुंह से, ‘एक जगह दस बर्तन रहेंगे तो आवाज तो आएगी ही.’ जी हां, रिश्ते भी कुछ ऐसे ही होते हैं. जब एक जगह दो लोग रहते हैं तो उनमें थोड़ी अन-बन तो होगी ही. पर ये छोटी-छोटी अन-बन तलाक तक पहुंच जाए, …