लाइफ स्टाइल

डायबिटीज की समस्या आजकल बहुत बढ़ रही है। हर 10 में से 6 लोग इस बीमारी के शिकार हैं। इस समस्या में रोकथाम के लिए वैसे तो डाक्टरी इलाज करवाना बहुत जरूरी है लेकिन कुछ घरेलू तरीके अपना कर भी इस दिक्कत से निजात पाई जा सकती है। आज हम …

महिलाएं ब्रेस्ट कैंसर से बचना चाहती हैं तो उन्हें नियमित रूप से डॉक्टर के पास चेकअप के लिए जाना चाहिए और समय-समय पर अपनी जांच करवानी चाहिए।इसके अलावा भी बहुत से ऐसे सुपरफूड हैं जिनके सेवन से महिलाएं ब्रेस्ट कैंसर से बच सकती हैं। 1. हल्दी हर घर में आसानी …

भारत में किडनी खराब होने और गैर कानूनी ढ़ग से इसे बेचने का मामले भी सामने आते रहते हैं। हमारी खराब आदतों के कारण इसे नुकसान पहुच सकता है। अगर हम कुछ बातों को ध्यान में रखें तो इसे खराब होने से बचाया जा सकता है।1. क्रोनिक-क्रोनिक किडनी की बीमारी …

यदि आपका खुद पर संयम नहीं है और जल्द ही महिलाओं की तरफ आकर्षित हो जाते हैं तो आपको इन बातों को एवाईड करना चाहिए।  जब भी आप किसी महिला को देखें तो उसकी, बड़ी-बड़ी आंखे या काजल लगी हुई आंखे, भरे हुए होठ, उसके पैरों की खूबसूरती, उनके परफयूम …

यदि आप उन लोगों में से हैं, जिनके रिश्ते बार बार टूट जाया करते हैं। जबकी आप रिश्तों को लेकर काफी संजिदा है और आप अपने झट से टूटते रिश्तों को बचाना चाहते है। तो आपको अपनी कुछ आदतों को बदलना होगा………. अक्सर कुछ आदतें ऐसी होती हैं जो आपके …

क्या आप कैंसर और मधुमेह जैसी घातक बीमारियों से सदा के लिये बचना चाहाते हैं। तो ऐसे में आपके लिए दालचीनी वाला दूध काफी लाभप्रद हो सकता है। मौसम बदलने पर आपनी सेहत का उचित रूप से ख्याल रखना चाहिए। इसीलिए रात में सोने से पहले गरम दूध पीना चाहिए। …

अब वाइन के सेवन से आपकी खुबसूरती में निखार होगा । चेहरे की रंगत को वापस लौटाने का काम रेड वाइन करेगी। आप सभी जानते है कि बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर बारीक रेखाएं, झांइयां, दाग-धब्बे चेहरे की रंगत फीकी कर देते हैं। इसके अलावा आंखों के नीचे के …

हमारे देश में चाय के प्रेमी आपको जगह जगह दिखाई पड़ जाएगें। चाय लोगों के जीवन का एक अभिन्न अंग बन चुका है। सुबह उठते ही लोगों को चाय पीने की एक आदत सी पड़ गई है, इसे लोग बेडटी के नाम से संबोधित करते है। जब तक चाय की …

नई दिल्ली। आईएमए के मानद महासचिव पद्मश्री डॉ. के.के. अग्रवाल कहते हैं कि सीमित मात्रा में और रात को हल्का खाना अच्छी सेहत का मंत्र हैं। जरूरत से ज्यादा फूड सप्लीमेंट्स लेना खतरनाक हो सकता है।अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के मुताबिक, बीटा कैरोटीन और विटामिन-ई वाले स्पलीमेंट्स चाहे अलग-अलग लिए जाएं …

अजवायन मोटापे से परेशान लड़कियों के लिए वरदान बन गया है लेकिन जिन लड़कियों को महावारी शुरू नहीं हुई है वह इसका इस्तेमाल बिल्कुल ना करें क्योंकि इससे जिन लड़कियों को पीरियड्स रूक जाते है या फिर अनियमित पीरियड्स नहीं होता है उनके लिए यह बहुत बढ़िया नुस्खा है।इस बात …