खाना-खज़ाना

सामग्री : गेहूं का आटा- 2 कप पालक- 200 ग्राम घी- 3 से 4 टेबल स्पून अदरक- 1/2 इंच टुकड़ा हरी मिर्च- 1 नमक- स्वादानुसार अजवायन- 1/4 छोटी चम्मच विधि : पालक को मोटा-मोटा काटकर उसमे छिला हुआ अदरक और हरी मिर्च के 2 टुकड़े लेकर जरा से पानी के …

जैसा की सब जानते है लौकी हैल्थ के लिए बहुत फायदेमंद होता है. लौकी में 96% पानी की मात्रा होती है. ऐसे में हम आपको लौकी का शाही हलवा बताने जा रहे है.  सामग्री- 250 ग्राम – ताजी फ्रेश लौकी एक चम्मच – घी 1 चम्मच – इलायची पाउडर डेढ …

बहुत से लोगों को तीखा और चटपटा खाना पसंद होता है. आज हम आपके लिए चटपटा मशरूम पेपर फ्राई की रेसिपी लेकर आए हैं. यह बनाने में बहुत ही आसान होती है और आप इसे आसानी से घर में बना सकती हैं. आइए जानते हैं मशरूम पेपर फ्राई बनाने की …

अक्सर शाम की चाय के साथ लोगों का मन कुछ चटपटा और क्रिस्पी खाने का करता है. आज हम आपके लिए ओट्स पकौड़े की रेसिपी लेकर आए हैं जो खाने में टेस्टी होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद होते हैं. ओट्स पकौड़ों के साथ आपकी चाय का मजा …

अक्सर लोगों का मन शाम की चाय के साथ कुछ चटपटा और क्रिस्पी खाने का करता है. आज हम आपको बनाना बन्स की रेसिपी बताने जा रहे हैं. इसके साथ आपकी चाय का मजा दोगुना हो जाएगा. आइये जानते हैं बनाना बन्स  बनाने की रेसिपी. सामग्री: केले- 145 ग्राम,चीनी पाउडर- …

पास्ता बच्चो को बहुत पसंद होता है.और अगर आप उनके लिए रेड सॉस पास्ता बनायेगे तो उन्हें और भी पसंद आएगा. इसे आप नाश्ते में बना सकते है. इसमें आप अपनी पसंद के हिसाब से सब्जियां डाल सकते हैं. आज हम आपको इसे बनाने की रेसिपी बताने जा रहे है. …

वैजीटेबल कबाब हर किसी ने खाये होंगे.आज हम आपको हरा भरा कबाब की रैसिपी बताने जा रहे है जो कि पालक और मटर से बना हुआ होता है. ये कबाब पौष्टिकता से पूरे भरपूर होते है. इसे आप शाम की चाय के साथ सर्व कर सकते है. सामग्री- 1/4 कप …

 पेप्सी और कोका कोला को बड़ा झटका लग सकता है। तमिलनाडु की दो ट्रेड संगठन ने अपने सदस्यों से इन दोनों कंपनियों के किसी भी सामान को बेचने से मना किया है। इन ट्रेड संगठन के विरोध की वजह से राज्य में पेप्सी और कोका कोला की बिक्री बंद हो …

शरीर में खून की कमी होने से कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। खून की मात्रा सही बनी रहे इसके लिए कुछ सुपरफूड जरूर खाएं, जो आसानी से आपको अपने घर में ही मिल जाएंगे। चुकंदर- शरीर में हीमोग्लोबिन बढ़ाने के साथ चुकंदर पेट की गैस की परेशानी में भी …

वर्कआउट से पहले और बाद में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं। यह काफी अस्पष्ट और मुश्किल हो सकता है। लेकिन अगर लक्ष्य पता हो, तो यह आपके लिए काफी सरल हो सकता है। क्या आप फैट कम करना चाहते हैं, बॉडी बनाना चाहते हैं या दोनों करना चाहते हैं? …