लाइफ स्टाइल

दूध और दही के कई लाभ होते हैं जिन्हें आप जानते ही होंगे. दही को सेहत और स्वास्थ्य के लिए वरदान माना जाता रहा है. आज भी लोग इसका इस्तेमाल सेहत को ठीक रखने के लिए ही करते हैं. बता दें, इसमें कुछ ऐसे रासायनिक पदार्थ होते हैं, जिसके कारण …

नौकरी करने वालों की जॉब आकर डेस्क जॉब होती है. यानि सुबह से शाम तक वो एक जगह चेयर पर बैठकर निकाल देते हैं और ऐसे में उन्हें कई सारी परेशानी होने लगती है. पीठ दर्द और कमर दर्द एक आम परेशानी है लेकिन ये आपके लिए खतरनाक भी हो …

कितने लोगों के लिए : 5 सामग्री : ब्राउन ब्रेड स्लाइस-6, प्याज- 2 (बारीक कटे), नमक-1 टीस्पून, हरी धनिया की चटनी-3 टीस्पून, चिली फ्लेक्स-1 चुटकी, वेज मेयोनीज-3 टीस्पून, शिमला मिर्च-1/3 (कप बारीक कटी), बंदगोभी1/ 3 कप (कद्दूकस किया), काली मिर्च पाउडर-1/2 टीस्पून, ऑरीगेनो-1 चुटकी, बटर-2 टीस्पून विधि : एक बाउल में …

हर व्यक्ति की चाहत होती है कि उसकी फोटो सुंदर आएं. सुंदर फोटो के लिए पहले आपको भी सुंदर बनना पड़ता है.  सुंदर फोटो के लिए जरूरी है आपका मेकअप आपके फ़ेस के मुताबिक समय व अवसर अनुरूप के अनिरुप होना चाहिए. अपनी तस्वीरों में अगर आप आकर्षक लगना चाहती …

हर चीज़ की अति आपको उसका आदि बना देती है. इससे आपको कई नुकसान भी होते हैं और आपकी सेहत पर बुरा असर भी पड़ता है. चाहे वो खाने की चीज़ हो या फिर कुछ और. ऐसे ही आपके जीवन में चीनी भी कुछ ऐसा ही नुकसान करती हैं. जी …

गाय का दूध कितना फायदेमंद होता है ये आप जानते हैं. कई शोध भी ये मान चुके हैं कि गाय का दूध पीने से असमय आने वाला बुढ़ापा दूर होता है. साथ ही सेहत अच्छी रहती है. आपको बता दें, गाय का दूध बीमारियों के साथ साथ चेहरे की सुंदरता …

आंखें प्रकृति की सबसे सुंदर और अमूल्य देन हैं. ये आप जानते ही हैं कि आंखों को सही पोषण नहीं मिलने से आंखें कई बीमारियों की शिकार हो सकती हैं. इन्हें एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है क्योंकि ये बहुत ही संवेदनशील होती हैं. आँखों के लिए पर्याप्त पोर पौष्टिक …

योग से आप खुद को फिट बनाते हैं और आपको स्वस्थ भी रखते हैं. योग आपके चेहरे की सुंदरता को भी बढ़ा सकते है. इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे ही टिप्स बताने जा रहे हैं  जिन्हें करने से आपका चेहरा सुंदर बना रहेगा. योग की कुछ क्रियाओं से चेहरे …

बाहर का खाना सभी को पसंद आता है. ऐसे में अगर कॉन्टिनेंटल फ़ूड की बात करें तो सबसे सिज़्लर का नाम आता है. वैसे तो और भी पकवान है जो  कॉन्टिनेंटल में आते हैं, लेकिन आज हम बात कर रहे हैं सिज़्लर की जिसे खाना सभी को पसंद होता है. …

कैंसर की बीमारी आजकल ज्यादा बढ़ रही है. जिसके इलाज के लिए काफी खर्च आता है और इस बीमारी से टेंशन होती हो सो अलग. लेकिन इसे बचने के भी कुछ तरीके हैं जिन्हें आप अपना सकते हैं. जी हाँ, बींस नट्स व अनाज का नियमित सेवन करने से व्यक्तियों …