लाइफ स्टाइल

नींद का हमारे शरीर से खास नाता है. जानकार मानते हैं कि आप कितने घंटे सो रहे हैं, आपको कैसी नींद आ रही है, इस सब का आपकी परफॉर्मेंस से लेकर शरीर पर भी गहरा प्रभाव पड़ता है. हमारे शरीर को उम्र के हिसाब से अलग-अलग घंटों की नींद की …

एलोवेरा जिसके अनेक फायदे होते हैं. इसके कई फायदे आप भी जानते होंगे. लेकिन इसके अलावा आज हम आपको कुछ और फायदे गिनवाने जा रहे हैं जिनसे आप अनजान होंगे. इसे एक औषधीय पौधे के रूप में जाना जाता है. इसके संग ही इसका जूस आपकी त्वचा और सेहत के …

बालों को कलर करने का काफी चलन चला हुआ है. कोई भी फंक्शन हो लड़कियां अपने बालों में कलर नहीं भूलते. लेकिन इसे आपो  कितना नुक़सान होता है ये आप जानते ही हैं. लेकिन अगर बालों पर करवाया गया यह कलर कुछ ही दिनों में निकल जाए तो आपके खर्च …

अपनी बॉडी के अनुसार ही आप अपने कपडे चुनें तो आपके लिए बेहतर होता है. इससे आपके लुक में कोई खराबी नहीं दिखती. उसी प्रकार से आपकी सोच एक परफेक्ट ब्रा के लिए भी होनी चाहिए.  ब्रेस्ट को सही विकास देने के लिए टीनएज लड़कियों को सही नाप का ब्रा …

अक्सर लोगों को कम हाइट होने के कारण कई सारी बातें सुननी पड़ती है. कहीं लोग उनका मज़ाक उड़ाते हैं तो कहीं हर बार ये सुनना पड़ता है कि हाइट कितनी कम है. वहीं कई बार लोग ये भी कहते हैं कि एक उम्र के बाद कद नहीं बढ़ता. लेकिन …

सौंफ के दाने हमारे लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं. इसके सेवन से आपकी सेहत से जुड़ी कई परेशानी दूर हो सकती है. सौंफ के दानों का सेवन कर हम अपने मुंह को फ्रेश करते हैं. इसकी तासीर ठंडी होती है इसलिए ये गर्म मौसम खाना अच्छा होता है. यहां …

फैशन के इस ज़माने में हाई हिल्स भी आम बात हो गई है.  हाई हिल्स से आपका लुक बहुत ही अलग नज़र आता  है साथ ही आप खुद को कॉंफिडेंट भी बनाते हैं. ये भी आप जानते ही हैं  जितनी ये अट्रेक्टिव है उतनी ही दर्ददायक भी है. इसे पहनने …

शाम के नाश्ते में कुछ तीखा-चटपटा खाने का दिल कर रहा है आप ये हल्की तो टेस्टी डिश बना सकते हैं जो आपका मन भी भर देगी और मन को खुश भी कर देगी. इसी सिलसिले में हम आपको बताने जा रहे है मशरूम मंचूरियन का आइडिया बेस्ट रहेगा. अगर …

शादी में या फिर किसी भी फंक्शन में आजकल लड़कियाँ साड़ी कैरी करती हैं. उन्हें ट्रेडिशनल लुक काफी पंसद आता है ताकि उनका लुक और भी सुंदर दिखे. साड़ी,सलवार सूट, लहंगा जैसी चीज़े ही पहनती हैं. ऐसे ही अगर आपको किसी फंक्शन में जाना हो तो आप अलग-अलग तरह से …

च्यवनप्राश जो सर्दी में हमे स्वस्थ रखता है. इसका सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत जरुरी होता है. अक्सर लोग अपने बच्चों को च्यवनप्राश का सेवन करने को कहते हैं ताकि उनमें गर्मी बनी रहे. यह हमारे बढ़ते हुए शारीरिक विकास और बीमारियों के रोकथाम में सहायक है. आपने सुना …