लाइफ स्टाइल

गर्मियों में तपती धूप में जाने से स्किन सांवली और बेजान सी हो जाती है। बाजार में बिकने वाले फेस पैक और कैमिकल्ज वाली क्रीमों से त्वचा निखरने की बजाएं और काली होनी शुरू हो जाती हैं। आप घरेलू नुस्खों की मदद से कम खर्चे में चेहरे की खोई रंगत …

एक शोध के अनुसार पेट की मालिश कब्ज और पेट दर्द को दूर करने के लिए प्राकृतिक नुस्खा है। रोजाना पेट की मालिश करवाने से शरीर की मांसपेशियां मजबूत होती है ।पेट की मालिश वजन कम करने के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है। नियमित रूप से की गई पेट …

जब हम लोग छोटे-मोटे काम करते है तो हमारे सिर में अचानक से दर्द होने लगते है। इससे छुटकारा पाने के लिए हम तरह-तरह के पेन किलर अौर दवाईयां खाते है जिससे कोई फायदा तो नहीं होता लेकिन इन डॉक्टरी दवाईयों को खाने से हमारी किडनी अौर दिल पर बुरा …

फैशन की दुनिया में आपको हर रोज नया ट्रैंड देखने को मिलता है। कभी सूट को कभी लांग स्कर्ट का फैशन ट्रैंड में छा जाता है। अगर आप भी फैशन के मामले में अप टू डेट रहना चाहती हैं तो सबसे बेस्ट तरीका है कि बॉलीवुड की हसीनाओं के स्टाइल …

तमाम रिसर्च और शोध से साबित हो चुका है कि पुरुषों से ज्यादा महिलाओं को होता है ठंड का अहसास होता है। महिलाओं को पुरुषों की अपेक्षा गर्मी में उतनी गर्म नहीं लगती जितनी की मर्दो को लगती है। इसके कई कारण हैं – कुछ सेहत से जुड़े हैं और …

हफ्ते में कम से कम 30 मिनट पार्क में बिताइये। प्रकृति की यह खुराक बीपी जैसी दिक्कतों से बचाने और मानसिक सेहत दुरुस्त रखने में मदद करेगी। यह सलाह एक शोध के आधार पर दी गयी है। यूनिवर्सिटी ऑफ क्वींसलैंड के शोध में पाया गया कि यदि कोई नियमित तौर …

नवम्बर महीने की शुरुआत हो चुकी है और अब माहौल भी ठंडा हो गया है।लेकिन सर्दियों का गुलाबी मौसम अपने साथ सेहत से जुड़ी कई समस्याएं भी साथ लेकर आता है। इस दौरान नाक बहना, लगातार छींके आना, गले में खराश, सीने में जकड़न जैसी स्वास्थ्य समस्याएं आम हैं। इसलिए …

दुनियाभर में आज ‘अंतरराष्ट्रीय डांस डे’ मनाया जाएगा, जिसकी शुरुआत 1982 में यूनेस्को के सहयोगी एनजीओ इंटरनेशनल डांस काउंसिल ने की थी। इस दिन को सेलिब्रेट करने का उद्देश्य यह था कि ज्यादा लोग डांस की ओर आकर्षित हों।पुर्तगालियों का मशहूर डांस फॉर्म फैनडैंगो, जिसके लिए बहुत ज्यादा एनर्जी की …

लाइफस्टाइल डेस्कःअरेंज मैरिज में शादी की पहली रात जितनी खास होती है उतनी ही स्ट्रेंज भी। कई तरह के सवालों का दौर दोनों के दिमाग में चल रहा होता है लेकिन शुरुआत कहां से करें ये समझ नहीं आता। इस तरह की झिझक मिटाने और कम्फर्टेबल होने के लिए जरूरी …

लखनऊ। अब आयुष चिकित्सकों के पंजीकरण की प्रक्रिया सरल होगी। अभी तक आयुष चिकित्सकों को अपने संस्थान का पंजीकरण कराने के लिए मुख्य चिकित्साधिकारी के यहां चक्कर लगाना पड़ता था। अब आयुर्वेद एवं यूनानी चिकित्सकों का पंजीकरण क्षेत्रीय आयुर्वेद निदेशालय में होगा। इसी तरह होम्योपैथिक चिकित्सकों का पंजीकरण जिला होम्योपैथिक …